碎石計畫-第四天

忘了說，這幾天早上要嗯嗯的時候，都有書上說的-"肛門會有疼痛感"
但恩完了之後，就好多了。

好神奇喔，完全跟書上說的一樣

早餐: 燕麥片
午餐: 香蕉燕麥片
晚餐: 波菜玉米洋蔥炒飯 (有加松子)